AEROBIC SPORTIVE : Activité qui sollicite le système cardio-vasculaire et la coordination en s'appuyant

sur le réalisation de chorégraphie sur des musiques très rythmées

 incluant des éléments gymniques (sauts, pivots) ou de force (pompes, équerres).

L'aérobic sportive, peut se présenter en compétition soit en individuel, soit en groupe (duo, trio ...)